3 dni

session : hmm mieśnie to ja mam bo siłka a6w i inne treningi w domu to robiłem od zawsze i widać je szczególnie na rekach z tymi 3 tygodniami to mi chodziło że regularnie. Ćwiczenia na siłce to pon- sr w kazdy dzień robie to samo katuje mięśnie przez te 3 dni. przewaznie po 5 serii po jakies 20 powturzen na dane ćwiczenie + brzuszki [...]

i czemu na 4 dni? nie lepiej 3 dni zrobic?

To zależy jak trenowałeś do tej pory, jak miałeś 3 dni treningowe to wskocz sobie na 4 dni treningowe push pull a nogi tylko zaakcentuj w treningu aby je trenowć jednocześnie nie zaniedbać.

[...] za dużo nie odpoczywam a już napewno nie 1 miesiąc. Moje miesnie zbyt szybko sie regenerują żebym nawet mugł to zrobić bo zbyt szybko ujrze spadki. u mnie odpoczynek to 3 dni, zamiast tego wole robić serie regeneracyjne co jakiś czas, które są nieco lżejsze a zmieniają forme treningu dostarczając nowe bodźce czyli wzrost i cały czas zmieniam [...]

cwicze 3 dni ocencie mnie, to wszystko staje sie załosne ;] przy takiej tendencji to pudzianowi wstyd bedzie sie przyznac ze cwicz wiecej niz rok :D

[...] użyć w obecnym czasie i czy taka dawka mi wystarczy profilaktycznie na jądra czy powinienem dokupić ? W podstawowych info pisze że przeciętnie 2000 IU trzy strzały co 3 dni. Ale jeszcze Was spytam czy to dobre rozwiązanie. Niektórzy walą już przy 8 tyg. profilaktycznie. W opisie jest że przy długich cyklach powyżej 12 tyg. powinno się [...]

BodyLine, Dzięki za odpowiedź i zrozumienie Clotilbegyt 10dni po 1 tabl. Nolvadex D 10dni po 1 tabl. będzie ok? i na koniec, jak pisałem jestem w przedostatnim tygodniu, kiedy wprowadzić powyższe? w ostatnim tyg. czy 2-3 dni po ostatnim zastrzyku?

Każdy z nas jada różnie ;-) Ale poglądowo prosiłabym byś wrzuciła 2-3 dni http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html W innym wypadku nie jesteśmy w stanie tego ocenić. Wrzuć też pełną ankietę. Ponadto nadmiar aktywności (a Ty taką przestawiasz ) nie jest niczym dobrym. I organizm bywa [...]

dzieki wielkie, zaraz lece po skladniki na 3 dni i zaczynam dietke i porzadny trening - oczywiscie juz daje soga :) Pozdrawiam

Druga opcja za krotka aby masowac, HCG 500 iu 2 x w tygodniu lub okresowo co miesiąc 5000 iu podzielone na 2-3 iniekcje co 2-3 dni

a cos wiecej? planujep polaczyc grzbiet z brzuchem, nogi osobno, a klate z ramionami.. bylyby 3 dni treningowe..

-------------------------------------------------------------------------------- a mozna zrobic cykl z 10 deki i 20 tescia w ten sposob (kolezka tak robil) tescia co 3 dni to wyjdzie 60 dni a deke piramidke 200 300 300 400 300 300 200 tak by tesc byl 2 tyg dluzej i by bylo chyba dobrze? co sadzicie?

Super, za 2 dni kończy się aukcja na której już licytuje, więc będę się z Tobą kontaktował za max 3 dni. Zdrowia

hmm spadki hmm dużo nerwów na codzień alkochol i używki. małe załamanie . ale wracam pełną parą brak apetytu itp ; p nie muszę chyba mówić ; p dobra masz rację pojadę po twojemu 200mg co 3 dni .?

tak prolo. wbity zastrzyk dziś rano. zrobie jak piszesz, poczekam z 3 dni i na badania. co do badań - co dokładnie mam przebadac, po prostu testosteron czy wolny test itd (nie znam się, wybaczcie).

za 3 dni nie zrobisz, bo jest niedziela. idz w sobote rano, bo wtedy bedzie otwarte. zbadaj ogolny. przy 600mg/tydzien powinno byc dosc wysoko (nie wiem jaka duza skale ma to laboratorium). to byl trzeci zastrzyk? szczerze mowiac, ja bym poczekal na 4ty, wtedy stezenie we krwi bedzie juz mniej wiecej ok. Zmieniony przez - chudzina w dniu [...]

prolo nie jest na tym samym poziomie, takze ma wahania poziomu. najwiecej towaru uwalnia sie przez pierwsze 3 dni, potem krzywa spada. po 7 jest juz lipnie malo. pisze to z pamieci, w domu mam wykresy wlasnosci farmakokinetycznych enana. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-07-17 12:16:49

LeBron777 to co mi doradzisz ja myslalem nad ; oma 10 strz co 3 dni nastepne 5 co 5 dni i nastepne 5 co 7dni deke 2ml/tydz

Co 3 dni zwiększaj dawke i tyle. Jechać na t3 możesz spokojnie 6 tyg. Propa zamień na enana/cypka/mixa 500mg week rozłożonego na 2 iniekcje

OK dzieki za rady.. w takim razie polece na poczatek 6 tygodni (z opcja przedluzenia do 8-9) i ze zmiana dawki co 3 dni: 12,5/12,5/12.5 25/25/25 37.5/37.5/37.5 czy moge sobie odpuscic ta piramidke przy tak niskiej dawce?